Tilbage til forsiden

Leder - pas på dig selv og dine medarbejdere!

 

Og helst i den rækkefølge, som det står skrevet!
Hvis du tager vare på dig selv og føler dig på toppen, så har du så meget mere at give dine medarbejdere!
Men hvordan passer man som leder på sig selv?
Overordnet set handler det om at tage vare på både sin ’inderside’ og sin ’yderside’. Det handler med andre
ord om at have nogle effektive ledelsesværktøjer, og om at give sig selv et pusterum, hvor der kan tankes op
kropsligt og mentalt.
 
Øje for Velvære og Forandringshuset har sammensat et kurser i to moduler, som netop vil klæde lederne på til ovenstående.
Det første modul sætter spot på lederen som person (’indersiden’), mens det næste retter sig mere mod teknikker,
som lederen kan anvende for at optimere sin ledelse (’ydersiden’) – og for dermed at skabe endnu bedre rammer for både
 sig selv og sine medarbejdere.
 
Målgruppe
Ledere på alle niveauer, herunder fx også stedfortrædere, souschefer og projektledere. Branchemæssigt er kurset åbent for alle,
fordi det giver en særlig dynamik og mulighed for vidensdeling på tværs af fagområder.
 
Mål
Målet med kurserne er at styrke lederne gennem dels personlig udvikling og dels gennem undervisning i kommunikationsteknikker,
så de står stærkere som både individ og leder – til gavn for lederne selv, medarbejderne og organisationen!
 
Undervisningsform og samtaler
Kurset vil veksle mellem korte oplæg og øvelser. Den øvelsesbaserede tilgang sikrer, at værktøjerne kommer ind under huden og
integreres i forløbet. På den måde kan de bringes i anvendelse umiddelbart efter kurset - det teoretiske er gjort praktisk!
Med i kurset er endvidere to personlige samtaler/coachinger. Disse samtaler kan fx bruges til opfølgning på profilen, til udvikling af
personlige kompetencer, til en snak om ledelsesmæssige udfordringer - eller til det, der nu er behovet. Samtalerne aftales
individuelt og afvikles i løbet af kursusperioden.
 
Tid, sted og pris
Kurset er afholdt, men kan hjemkøbes til en virksomhed eller organisation, der måtte ønske
at afholde kurset i eget regi – og evt. i en udgave tilpasset specifikke behov samt en bredere gruppe af medarbejdere.
Kontakt Trine Geerthsen, Forandringshuset, for at høre nærmere om muligheder.
 
I det følgende er en uddybende beskrivelse af kursusforløbet samt udbytte!
 
 
Modul 1 - Indersiden
 
Aase Grønbæk vil indføre lederne i mindfulness, meditationsteknikker og måder at passe på sig selv. Meditation er bl.a. en hjælp
 til at se på virkeligheden med klare øjne. At have en meditativ praksis afbøder nogle af det travle livs gener og er en effektiv måde
at værne mod ydre og indre stress. Dette forebygger især udbrændthed.
I den meditative praksis sættes fokus på ”egen omsorg”, genveje til indre ro og nærvær. Dette betyder, at du bliver mere afslappet,
fokuseret, kreativ og balanceret. Nogle af øvelserne tager kun et par minutter at udføre, men vil hurtigt gøre en positiv forskel i hverdagen.
 
Om ledelse og meditation…….
I Magasinet Lederne siger aktionsforsker Bjørn Uldall bl.a., at ”Meditation er et enkelt, let og forståeligt redskab, som de fleste kan få
 meget glæde af.” Han omtaler endvidere områder, hvor meditation kan hjælpe, og herunder nævner han blandt andet øget koncentration,
 evnen til at fastholde overblik, evnen til at tage konflikter på en mindre følelsesladet måde og evnen til at tænke langsigtet og strategisk.
 
Trine Geerthsen vil på dette modul bl.a. udstyre lederne med en personprofil, der danner baggrund for en workshop med fokus
på mennesketyper. Denne workshop vil give lederne større forståelse for sig selv og for medarbejderne – og vil samtidig give
 forslag til strategier for optimal kommunikation (internt og eksternt) samt for samarbejde personalegruppen iblandt.
 
Om personprofilen.......
Insights Discovery Personprofilen beskriver  bl.a. modtagerens interaktion med andre, vigtige styrker og mulige svagheder, værdi for teamet,
kommunikationsstil og forslag til personlig og ledelsesmæssig udvikling. Profilen giver altså et solidt fundament for en fremadrettet dialog
om potentialer og udvikling.
 
 
Modul 2 - Ydersiden
 
Hvordan får jeg mere overskud på jobbet? Og hvordan optimerer jeg de ressourcer, som medarbejderne indeholder?
Og skaber en endnu bedre omgangsform for medarbejderne? Svaret på disse spørgsmål er noget af det, som modulet vil komme omkring.
 
Med baggrund i de meditative teknikker/øvelser fra modul 1 vil Aase Grønbæk træne og styrke lederne i at være i god kontakt med sig selv
samtidig med at de er nærværende, lyttende og i god kontakt med de mennesker/medarbejdere, de er sammen med. Lederen trænes i
teknikken - dobbelt opmærksomhed, hvilket er et fundament for anvendelse af aktiv lytning og kommunikation i ”øjenhøjde”.
Praktisering af denne træning vil give redskaber til udvikling af egne og andres (medarbejdernes) ressourcer.
 
I forlængelse heraf vil Trine Geerthsen udstyre lederne med redskaber, der kan skabe en mere effektiv kommunikation - coachingteknikker
udgør en væsentlig del af disse redskaber. Nøgleordene for denne del af kurset er: klare budskaber, proaktivt sprogbrug, spørgeteknik,
 aktiv lytning, modeller til overblik og udvikling, feedback og meget meget mere!
Kommunikationsværktøjerne vil blive koblet sammen med mennesketyperne fra modul 1, således at der bl.a. skabes strategier
for kommunikation med forskellige medarbejdertyper.
 
Udbytte ved deltagelse i begge moduler
 
Individuel personprofil
To individuelle (coaching)samtaler
Forståelse for sig selv og andre
Strategier til optimering af kommunikationen
Strategier for endnu bedre samarbejde på tværs af forskelligheder
Nærværstræning
Ideer til at drage omsorg for sig selv
Redskaber til udvikling af egne og medarbejdernes ressourcer
Redskaber til tackling af stress og tilspidsede situationer
Modeller til overblik og udvikling
Træning i virkningsfuld feedback
Genveje til indre ro